Carnet de bord 02
Tenir des carnets de bord. Sans s’excuser
Île aux Grues
47°03'01.5"N 70°35'44.6"W
By William Gagnon
Building engineer LEED AP BD+C, LEED AP ND, LFA, ECO Canada EPt
By William Gagnon
Building engineer LEED AP BD+C, LEED AP ND, LFA, ECO Canada EPt
Environment | Society | Case file
Ecoanxiety and the ecological grief, the new state of mind
Imagine you are walking through a forest by yourself in the woods, with your earphones on, lost into some deep thoughts. Suddenly, a bear appears a few metres ahead and it’s running towards you. Your body gears into a reaction, survival mode that we call fight or flight. This is how various animals fled from predators, and survived. This fight or flight mode is a constructive unpleasant emotion : it’s allowed us to evolve and survive up to this day.
Now you’re on the bus home reading the news. Melting glacier. Rising sea levels. Increasing carbon dioxide levels, and politicians stalling more than ever. You’re getting this very uncomfortable feeling. Depressed, anxious, sad, outraged : Ecoanxiety is also a Constructive Unpleasant Emotion; but you need to know what to do with it. However uncomfortable it might make us feel, however annoying it might be (we have a strong tendency to avoid thinking about it), we as a species need to figure out ways to react to it. It might just save our existence on this planet.
Watching the slow and seemingly irrevocable impacts of climate change unfold, and worrying about the future for oneself, children, and later generations, may be an additional source of stress (Searle & Gow, 2010). Albrecht (2011) and others have termed this anxiety ecoanxiety. Qualitative research provides evidence that some people are deeply affected by feelings of loss, helplessness, and frustration due to their inability to feel like they are making a difference in stopping climate change (Moser, 2013).
Now humans are faced with the threat of extinction -- yet we are slow at running away from the danger. We are bombarded with negative news on a daily basis and this is causing a lot of anxiety. We are slowly building a set of emotions that is helping us as a species survive this existential threat, and ecoanxiety is one of them: it’s a constructive unpleasant emotion, if you know how to channel it.
Some of us have an easier time expressing it, like Greta Thunberg; she is very open about her Asperger’s syndrome that allows her to see only black and white. In her TED talk, she explains that it is one of the reasons why she is speaking up about climate change.
Et puis, un carnet, c’est petit. Et humble. Un brin dilettante, un peu flânerie, rêverie encore. Carnet : étymologiquement la feuille pliée en quatre. Ça se traîne partout, ça se traîne avec soi parce que c’est la vie qui passe qu’on veut capter. C’est petit, mais c’est mégalomane un carnet : si seulement on pouvait tout saisir, tout capter ! Le carnet, registre, enregistre… et on voudrait y faire entrer carte, boussole, compas, gouvernail.
Climatiques, météorologiques, inscrits dans le temps et dans l’espace, les carnets filent le temps, le captent, le préservent, le font briller dans sa fuite comme de petits tessons de verre polis qu’on prélève au milieu des galets et qu’on garde avec soi parce qu’ils sont beaux, simplement beaux, parce qu’on les a trouvés et qu’ils nous rappellent qu’un moment a existé à cet endroit précis. Les notes et les entrées font d’ailleurs souvent penser à de petits fragments d’essais qui auraient gardé les traces de l’écriture au fil des jours et des paysages.
À la terrasse, au soleil, on repense au titre du roman d’Ocean Vuong, On Earth We’re Briefly Gorgeous (littéralement Sur terre nous sommes brièvement magnifiques). On réalise qu’on a toujours aimé les carnets d’écrivains et qu’on ne les tient pas pour des résidus indignes mais pour des exercices d’attention curieuse et intéressée qui se tiennent au plus près du monde pour l’effleurer, le découvrir, le raconter, l’aimer. Pas étonnant qu’une des pièces maîtresses, mais cachée, de l’œuvre de Thoreau soit son Journal.
Étudiante, on avait fait des Journaux de Sylvia Plath son livre de chevet : parce qu’ils donnaient à lire les années, la matrice possible d’une vie d’écriture et de combat pour y arriver. On se souvient d’un corps-à-corps lumineux comme une tempête avec l’ambition, le travail, l’amour, les carcans qui étouffent. On se rappelle du coup de foudre qu’on a eu en lisant les notes sur l’art de voir, de lire et d’écrire de Robert Lalonde, car c’était tout cela, Le Vacarmeur : le temps qu’il fait, et l’odeur des choses, et les livres des autres, et l’exaltation de se tenir au plus près de la vie, de la nature et des mots, et de s’en émerveiller, et de faire rayonner si intensément cet émerveillement qu’il en devient contagieux. Et puis, c’est vrai qu’on craque pour les éternellement inclassables de Dany Laferrière, et les carnets et cahiers de Ponge, les journaux de Virginia Woolf et qu’on a tout de suite eu envie découvrir les carnets d’esquisses et de croquis d’Istanbul d’Orhan Pamuk quand on a découvert leur existence. Les très très grand.e.s pratiquent eux aussi l’art du carnet.
Not alone
In a meeting in Toronto with Innovation Norway, Alana Prashad shares with me her experience of dealing with two chronic immune diseases. Her body gets triggered when she is exposed to high levels of stress — climate change news, populist politics, and other bad news.
Our conversation drifted away from green, clean business in the Norwegian trade context to a discussion about ecoanxiety, and turning it into something meaningful:
Alana tells me that she had to find ways to uses her anxiety about the state of the planet, and turn it into something good; she tells me that she tries and sees beauty in desolated landscapes: plastic floating in oceans, rising sea levels; she finds in these bleak images the elements that are worth fighting for — the beauty, the little bits of light in the darkness, the “okay, what do we have”.
Again — action alleviates anxiety.
In Alana’s case, she had to quickly get adapted because she was becoming very ill.
Now Alana is aligning her work on fighting climate change through Innovation Norway’s business development agenda. I thought this was very inspiring — turning ecoanxiety into climate action. I was stunned. I left our meeting empowered, and convinced that we’d change the world together, somehow.
